2008年5月21日 星期三
2008年4月18日 星期五
Unleash The Power Within
三月底的周末，我參加了一個爲時40小時以上的課程 - Unleash The Power Within。主講人是美國最出色的Life Coach，也是Coach這個名詞的“發明人”，安東尼羅賓（Anthony Robbins）。許多人或許對這個名字很陌生，但如果你看過“情人眼裏出西施”（Shallow Hal），那你就應該會記得那個電梯裏的巨人。在電影裏，他“改變了”男主角的價值觀，而在現實生活裏，他透過現場教學，影響了超過三百萬人（在八十個以上的國家）的生命。他的“Get The Edge”語音教學產品也銷售超過五千萬套，遍及世界各地。或許這些數據，對很多人來説，並不稀奇，但值得一提的是，他並不是一個擁有高學位的學者，而只是一個擁有高中學歷，而且兩度破產的“一般人”。在他職涯的30年中，他coach過的名人如過江之鯽（Nelson Mandela, Princess Diana, Bill Clinton, Mother Theresa, Donald Trump, Andre Agassi, Lance Armstrong, and etc...），而是什麽令到這麽多的“成功者”願意屈服並請教他的意見？他說，答案就在“你”身上！
他從17歲起，就致力於尋找改變人生的方法，而在他的研究中，他意外踫到了“神經語言學”（Neuro Linguistic Programming；簡稱NLP），而透過對NLP研究，他發現，原來人類對自己人生的選擇、行動，都有跡可尋，而且背後的原因或原則，都是一致的！所以他主張，只要了解自己的信念（Belief System），你就能夠掌控自己的行爲，進而創造出自己想要的生活。而他也將NLP的概念，升級成Neuro Associative Conditioning；簡稱NAC。因爲NLP只研究、解釋人的神經系統對於外界在語言方面[包括有聲（措辭，語氣）以及無聲（肢體語言）]的接收及學習方式。但他深信，只了解神經語言系統並不能夠改變自己的生活，要徹底改造自己的人生，我們就得先了解，是那些條件阻止了我們達到自己想要的生活，而那些條件，又讓我們能夠對自己要做的事有完成的信心？而這些“條件”，他稱爲“associative conditioning”。試想，你面對那些事情的時候，會開始感到焦躁、不安？或情緒亢奮？或悲傷、難過？或無力、無奈？而面對這些事情時，你又爲什麽知道要有這些反應？那就是我們的神經系統，在每次你踫到不同狀況（condition）時，所作的反應，而記錄（associate）下的結果。許多人說，大腦就像是一台超級電腦，它無時無刻透過身體的網路（五官加上第六感），接收世界的訊息。而這些資訊，就被存在硬體（記憶）裏，隨時提供大腦截取需要的資料！而同樣或類似的事件若在我們的生命裏一而再的發生（不論是我們有意或無意的結果），我們的神經系統，就對這些事件產生了信念，而這些信念，就主導了我們的人生。
Conditioning的翻譯叫訓練。而如何有意識地去訓練（condition）自己的神經系統（Neuro System）對外界的聯結（Association），進而成爲未來自己潛意識的反應，就是這門課程的訓練，最有價值的部分了！
接下來的日子裏，我會跟各位分享，我們是如何在4天裏，接受42.5小時的訓練，而且上課的精神，是日益強大，沒有一絲一毫的減弱。
他從17歲起，就致力於尋找改變人生的方法，而在他的研究中，他意外踫到了“神經語言學”（Neuro Linguistic Programming；簡稱NLP），而透過對NLP研究，他發現，原來人類對自己人生的選擇、行動，都有跡可尋，而且背後的原因或原則，都是一致的！所以他主張，只要了解自己的信念（Belief System），你就能夠掌控自己的行爲，進而創造出自己想要的生活。而他也將NLP的概念，升級成Neuro Associative Conditioning；簡稱NAC。因爲NLP只研究、解釋人的神經系統對於外界在語言方面[包括有聲（措辭，語氣）以及無聲（肢體語言）]的接收及學習方式。但他深信，只了解神經語言系統並不能夠改變自己的生活，要徹底改造自己的人生，我們就得先了解，是那些條件阻止了我們達到自己想要的生活，而那些條件，又讓我們能夠對自己要做的事有完成的信心？而這些“條件”，他稱爲“associative conditioning”。試想，你面對那些事情的時候，會開始感到焦躁、不安？或情緒亢奮？或悲傷、難過？或無力、無奈？而面對這些事情時，你又爲什麽知道要有這些反應？那就是我們的神經系統，在每次你踫到不同狀況（condition）時，所作的反應，而記錄（associate）下的結果。許多人說，大腦就像是一台超級電腦，它無時無刻透過身體的網路（五官加上第六感），接收世界的訊息。而這些資訊，就被存在硬體（記憶）裏，隨時提供大腦截取需要的資料！而同樣或類似的事件若在我們的生命裏一而再的發生（不論是我們有意或無意的結果），我們的神經系統，就對這些事件產生了信念，而這些信念，就主導了我們的人生。
Conditioning的翻譯叫訓練。而如何有意識地去訓練（condition）自己的神經系統（Neuro System）對外界的聯結（Association），進而成爲未來自己潛意識的反應，就是這門課程的訓練，最有價值的部分了！
接下來的日子裏，我會跟各位分享，我們是如何在4天裏，接受42.5小時的訓練，而且上課的精神，是日益強大，沒有一絲一毫的減弱。
2008年1月17日 星期四
Peak Performance Coach, Anthony Robbins
An one hour interview by Charlie Rose with Tony Robbins. Here you'll see why he's America's #1 Life Coach.
Don't have an hour to get to know him? That's ok, here is a half-an-hour interview of Tony Robbins on Larry King Live
What? Half-an-hour is still too much? How about seeing Tony Robbins at TED Talks for only 20 minutes
Don't even got 20min?
Fine, here is a 12min interview with George Stroumboulopoulos on The Hour, have fun~
Don't have an hour to get to know him? That's ok, here is a half-an-hour interview of Tony Robbins on Larry King Live
What? Half-an-hour is still too much? How about seeing Tony Robbins at TED Talks for only 20 minutes
Don't even got 20min?
Fine, here is a 12min interview with George Stroumboulopoulos on The Hour, have fun~
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